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Programa de Liderança Consciente “LEADER MEDITA 1.0” | Insónia A Insónia é a dificuldade em adormecer ou permanecer dormindo. Em muitos casos, também pode dificultar quando a pessoa tenta voltar a dormir após ser acordada por algum evento externo. Suas causas estão relacionadas...

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Programa de Liderança Consciente “LEADER MEDITA 1.0” O que é Ansiedade? A Ansiedade é um estado de mal-estar emocional e físico que deriva do medo podendo dizer-se que pertence à Família do Medo. É geralmente caracterizada por um estado de perturbação no corpo,...