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Programa de Liderança Consciente "LEADER MEDITA 1.0” O Medo é umas das Emoções primárias que o Ser Humano se permite Viver nesta existência. Esta emoção afeta significativamente o nosso equilíbrio e bem-estar, uma vez que, quando não tratado origina diversos bloqueios na nossa Vida e, consequentemente, uma baixa auto-estima...

Programa de Liderança Consciente “LEADER MEDITA 1.0” | Insónia A Insónia é a dificuldade em adormecer ou permanecer dormindo. Em muitos casos, também pode dificultar quando a pessoa tenta voltar a dormir após ser acordada por algum evento externo. Suas causas estão relacionadas...

Programa de Liderança Consciente "LEADER MEDITA 1.0” Aceitar é uma Escolha de Viver sem complicações, problemas independente dos desafios.Precisamos serenamente aceitar as coisas e a vida como elas são, sem querer nadar contra a corrente, sem querer controlar a vida, porque nada está no nosso controlo, temos apenas que...

Programa de Liderança Consciente “LEADER MEDITA 1.0” O que é Ansiedade? A Ansiedade é um estado de mal-estar emocional e físico que deriva do medo podendo dizer-se que pertence à Família do Medo. É geralmente caracterizada por um estado de perturbação no corpo,...